София Константиновна ТУЗОВА

ООО Академия спорта

10 прокатов в каталоге Ледариума — из протоколов, которые федерации публикуют на своих сайтах. Не хватает старта? Напишите, какой турнир — добавим.

⛸️ Ледариум · паспорт развития

София Константиновна ТУЗОВА растёт — и уже сильнее 86% фигуристов своего разряда по элементу «одинарный лутц»

Это сильная сторона — есть чем гордиться и что показать тренеру.

Личный рекорд25,58

Поделиться гордостью:Telegram ВКонтакте WhatsApp

Понятный разбор любого проката · 149 ₽

Элементы в прокатах

Что встречается в протоколах нашей базы — по имеющимся прокатам. Это не полный арсенал спортсмена: в программу ставят не все элементы.

сальхов

до 2 об.

риттбергер

до 2 об.

флип

до 1 об.

лутц

до 1 об.

аксель

до 1 об.

В этих прокатах не встречались: тулуп — это не значит, что спортсмен их не исполняет.

Вращения: вращение волчок со сменой ноги, комбинированное вращение со сменой ноги, вращение волчок, вращение либела

Дорожки и хореография: хореографическая спираль

Дневник достижений

Личные рекорды и разряды по мере прокатов — по официальным протоколам базы.

Личный рекорд произвольной: 25,58 (+0,96)
Турнир Весна 2025 · 21 мая 2025 г.
Личный рекорд произвольной: 24,62 (+6,14)
Кубок Снеж.ком, 5-й этап · 1 апреля 2025 г.
Новый разряд: 2-й юношеский разряд
Кубок Снеж.ком, 5-й этап · 1 апреля 2025 г.
Личный рекорд произвольной: 18,48 (+2,04)
4 этап Кубок Снеж.ком · 19 марта 2025 г.
Личный рекорд произвольной: 16,44 (+0,83)
Турнир Кубок Академии спорта · 12 марта 2025 г.
Личный рекорд произвольной: 15,61 (+0,47)
Турнир Академии спорта Новогодний · 11 декабря 2024 г.

Сезон 2024/25 в цифрах

Прокатов за сезон: 10

Лучший результат в базе: 25,58

Разряд: 2-й юношеский разряд, 3-й юношеский разряд

Самый прогрессирующий элемент: двойной сальхов (+0,26 к качеству)

Сильнее всего среди фигуристов своего разряда: одинарный лутц — лучше 86%

Разобрать прокат сезона — почему так оценили и где потеряны баллы →Поделиться:Telegram ВКонтакте WhatsApp

Итоги сезона по данным Ледариума — покажите тренеру и близким, как растут результаты.

Достижения

Собираются автоматически из официальных протоколов. Нажмите на бейдж — им можно поделиться с близкими и тренером.

Топ-25% разрядаодинарный лутц: лучше 86% фигуристов своего разряда Личный рекордЛучший результат в базе: 25,58 Заметный рост элементадвойной сальхов: +0,26 к надбавке судей за качество Упорство сезона10 стартов за сезон — регулярность решает

Индекс Ледариума

Уровень2

568очков

Сильнее 66% фигуристов своего разряда по качеству элементов

До 3-го уровня — ещё 332 очка · очки за каждый прокат

Очки начисляются за каждый прокат по официальным протоколам: больше — за высокий разряд и чистое катание. Индекс только накапливается и не уходит вниз. Ориентир по базе Ледариума — не официальный показатель федерации.

Поделиться:Telegram ВКонтакте WhatsApp

Динамика элементов

Как менялась оценка качества (GOE — надбавка судей) одних и тех же элементов от старта к старту: растёт ли исполнение.

ChSpl1→ стабильноGOE: +0,15 → +0,10 → +0,15 → +0,15 → +0,00 → +0,15 → +0,10 → +0,15 → +0,10 → +0,10

1Lz→ стабильноGOE: +0,00 → -0,04 → +0,00 → -0,02 → +0,00 → +0,00 → +0,04 → +0,00 → +0,02

CCoSp1↓ падаетGOE: +0,13 → +0,13 → +0,07 → +0,20 → +0,00 → +0,00

CSSp1↑ растётGOE: -0,06 → +0,06 → +0,13 → +0,06 → +0,00

SSpB↑ растётGOE: +0,04 → +0,04 → +0,11 → +0,11

1F→ стабильноGOE: +0,00 → +0,00 → +0,00 → +0,02

1Lo→ стабильноGOE: +0,03 → +0,05 → +0,00

CSpB↑ растётGOE: +0,00 → +0,00 → +0,11

Учитываются элементы, встречавшиеся минимум в двух прокатах.

Следующая ступень роста: 1-й юношеский разряд

Ориентир по стандартной лестнице разрядов — куда расти дальше.

Цель сезона: разряд «1-й юношеский разряд»

Полоска заполняется по мере роста личного рекорда к типичному баллу фигуристов следующего разряда (по базе Ледариума). На следующем разряде программа сложнее — это ориентир по уровню результата, а не официальный норматив.

Произвольная программарекорд 25,58 · цель ~36,0

выполнено 71% · осталось ~10,4 балла · вход в разряд ~32,1 · по 4847 прокатам

Каждый новый прокат может продвинуть полоску — следите за прогрессом после турниров. Ориентир по нашей базе, не официальный норматив ФФКР: разряд присваивается по правилам соревнований.

Место среди фигуристов своего разряда

Качество элементов (GOE — надбавка судей) в сравнении с фигуристами того же разряда по базе Ледариума.

одинарный лутцлучше 86% разряда(личный GOE +0,04 · по 3873 прокатам)

двойной сальховлучше 82% разряда(личный GOE +0,00 · по 4003 прокатам)

комбинированное вращение со сменой ноги уровня 1лучше 79% разряда(личный GOE +0,20 · по 3680 прокатам)

двойной сальхов + одинарный аксель, последовательностьлучше 77% разряда(личный GOE +0,00 · по 1620 прокатам)

одинарный флиплучше 74% разряда(личный GOE +0,02 · по 471 прокатам)

2S+REPлучше 72% разряда(личный GOE -0,09 · по 251 прокатам)

Проценты показывают место. Разбор объясняет почему — выбрать прокат →

Сравнение по качеству исполнения (GOE) на текущем разряде. Ориентир по базе Ледариума, не официальный рейтинг.

Профиль по сезону

Относительно разряда: +0,29 балла к среднему

В среднем теряет на срывах/недокрутах: ~0,39 балла

Сильные элементы: хореографическая спираль, комбинированное вращение со сменой ноги уровня 1, вращение волчок со сменой ноги уровня 1

Над чем работать: двойной сальхов (6×), двойной сальхов + одинарный аксель, последовательность (2×), двойной риттбергер, 2Lo+REP

Полный разбор по каждому прокату — ниже.

Личные рекорды

Лучший результат в базе: 25,58 — Турнир Весна 2025, 21 мая 2025 г.

Лучший элемент (по GOE): комбинированное вращение со сменой ноги уровня 1 (+0,20)

Сезон начинается — узнайте результат первым: София Константиновна ТУЗОВА

Оставьте email — пришлём результат нового проката, как только появится протокол, вместе с понятным разбором. Никакого спама, только этот фигурист.

Прокаты и расшифровки

Профиль показывает, ЧТО получилось. Разбор объясняет, ПОЧЕМУ судьи поставили такой балл — и где по протоколу лежат ближайшие баллы: сколько стоит каждая точка роста и что из этого дешевле всего. Приходит на email за минуту, готов показать тренеру.

Сначала посмотреть пример разбора →Сравнить с соперником →Разбор всего сезона →

39место

Турнир Летний сезон

2 Юношеский разряд · Произвольная программа · 11 июня 2025 г.

21,74

общий балл

12место

Турнир на призы Арена Плей Север

2 Юношеский разряд · Произвольная программа · 7 июня 2025 г.

25,21

общий балл

20место