София ДЗЕПКА

Москва, СШОР им. С.А. Жука

14 прокатов в каталоге Ледариума.

⛸️ Ледариум · паспорт развития

София ДЗЕПКА растёт — и уже сильнее 100% ровесников по элементу «тройной риттбергер»

Это сильная сторона ребёнка — есть чем гордиться и что показать тренеру.

Личный рекорд155.32

Поделиться гордостью:Telegram ВКонтакте WhatsApp

Понятный разбор любого проката · 149 ₽

Элементы в прокатах

Что встречается в протоколах нашей базы — по имеющимся прокатам. Это не полный арсенал спортсмена: в программу ставят не все элементы.

тулуп

до 4 об.

сальхов

до 4 об.

риттбергер

до 3 об.

флип

до 3 об.

лутц

до 3 об.

аксель

до 2 об.

Вращения: комбинированное вращение со сменой ноги, вращение заклон, прыжок в комбинированное вращение со сменой ноги

Дорожки: дорожка шагов, тройной лутц + двойной аксель + двойной аксель, последовательность, хореографическая дорожка, одинарный лутц + двойной аксель + двойной аксель, последовательность

Дневник достижений

Личные рекорды и разряды по мере прокатов — по официальным протоколам базы.

Личный рекорд короткой: 72.91 (+0.74)
Кубок Федерации 2026 среди юниоров · 4 марта 2026 г.
Личный рекорд произвольной: 155.32 (+3.83)
Кубок Москвы - Финал · 8 декабря 2025 г.
Личный рекорд короткой: 72.17 (+2.18)
Красноярье 2025 · 30 октября 2025 г.
Личный рекорд короткой: 69.99 (+0.33)
Лед Мечты 2025 · 14 октября 2025 г.
Личный рекорд произвольной: 151.49 (+9.07)
ВС Памяти Олимпийского чемпиона С.Гринькова · 24 сентября 2025 г.
Личный рекорд короткой: 69.66 (+1.57)
ВС Памяти Олимпийского чемпиона С.Гринькова · 24 сентября 2025 г.

Сезон 2025/26 в цифрах

Прокатов за сезон: 14

Лучший результат: 155.32

Разряд: КМС

Самый прогрессирующий элемент: тройной лутц + тройной тулуп (+0.79 к качеству)

Сильнее всего среди ровесников: тройной риттбергер — лучше 100%

Разобрать прокат сезона — почему так оценили и где потеряны баллы →Поделиться:Telegram ВКонтакте WhatsApp

Итоги сезона по данным Ледариума — покажите тренеру и близким прогресс ребёнка.

Достижения

Собираются автоматически из официальных протоколов. Нажмите на бейдж — им можно поделиться с близкими и тренером.

Топ-10% разряда3Lo: лучше 100% ровесников своего разряда Личный рекордЛучший результат: 155.32 Заметный рост элемента3Lz+3T: +0.79 GOE за сезон Упорство сезона14 стартов за сезон — регулярность решает

Индекс Ледариума

Уровень3

1 273очков

Сильнее 90% ровесников своего разряда по качеству элементов

До 4-го уровня — ещё 227 очков · очки за каждый прокат

Очки начисляются за каждый прокат по официальным протоколам: больше — за высокий разряд и чистое катание. Индекс только накапливается и не уходит вниз. Ориентир по базе Ледариума — не официальный показатель федерации.

Поделиться:Telegram ВКонтакте WhatsApp

Динамика элементов

Как менялась оценка качества (GOE — надбавка судей) одних и тех же элементов от старта к старту: растёт ли исполнение.

3Lo↓ падаетGOE: +1.47 → +1.47 → +0.98 → +1.47 → +1.47 → +1.18 → +1.47 → +0.98 → +1.96 → +1.14 → +1.57 → +1.18 → +1.47 → +1.08

CCoSp4↓ падаетGOE: +1.28 → +0.93 → +0.84 → +0.91 → +1.05 → +1.05 → +0.70 → +1.17 → +1.05 → +1.05 → +0.56 → +1.05

3Lz+3T↑ растётGOE: +0.98 → +0.39 → +1.18 → +1.65 → +1.77 → +1.53 → +0.24 → +1.77 → +1.77 → +1.65 → +1.77

2A↓ падаетGOE: +1.21 → +0.88 → +0.92 → +0.99 → +0.11 → +0.99 → +0.99

3S↓ падаетGOE: +1.43 → +1.15 → +1.03 → +1.20 → +1.00 → +1.29 → +1.03

3F↓ падаетGOE: +1.77 → +1.06 → +1.17 → +1.59 → +1.59 → +1.59 → +0.21

ChSq1↓ падаетGOE: +2.17 → +2.17 → +1.90 → +1.70 → +1.83 → +2.00 → +2.00

FCSp4↓ падаетGOE: +1.17 → +0.85 → +0.90 → +0.85 → +0.64 → +0.96

Учитываются элементы, встречавшиеся минимум в двух прокатах.

Следующая ступень роста: мастер спорта

Ориентир по стандартной лестнице разрядов — куда расти дальше.

Цель сезона: разряд «мастер спорта»

Полоска заполняется по мере роста личного рекорда к типичному баллу фигуристов следующего разряда (по базе Ледариума). На следующем разряде программа сложнее — это ориентир по уровню результата, а не официальный норматив.

Короткая программарекорд 72.91 · цель ~59.6

Цель по баллам достигнута — уже на уровне разряда · вход в разряд ~52.1 · по 365 прокатам

Произвольная программарекорд 155.32 · цель ~115.1

Цель по баллам достигнута — уже на уровне разряда · вход в разряд ~101.1 · по 344 прокатам

Каждый новый прокат может продвинуть полоску — следите за прогрессом после турниров. Ориентир по нашей базе, не официальный норматив ФФКР: разряд присваивается по правилам соревнований.

Где ты среди ровесников

Качество элементов (GOE — надбавка судей) в сравнении с фигуристами того же разряда по базе Ледариума.

тройной риттбергерлучше 100% разряда(личный GOE +1.96 · по 1489 прокатам)

хореографическая дорожка уровня 1лучше 100% разряда(личный GOE +2.17 · по 918 прокатам)

тройной лутц + тройной тулуплучше 99% разряда(личный GOE +1.77 · по 811 прокатам)

тройной флиплучше 99% разряда(личный GOE +1.59 · по 664 прокатам)

тройной лутц + двойной аксель + двойной аксель, последовательностьлучше 99% разряда(личный GOE +1.77 · по 109 прокатам)

комбинированное вращение со сменой ноги уровня 4лучше 97% разряда(личный GOE +1.17 · по 1404 прокатам)

Проценты показывают, где ты. Разбор объясняет почему — выбрать прокат →

Сравнение по качеству исполнения (GOE) на текущем разряде. Ориентир по базе Ледариума, не официальный рейтинг.

Профиль по сезону

Относительно разряда: +19.89 балла к среднему

В среднем теряет на срывах/недокрутах: ~1.23 балла

Сильные элементы: тройной риттбергер, четверной тулуп + двойной тулуп, четверной тулуп + тройной тулуп

Над чем работать: четверной тулуп (3×), тройной лутц + тройной тулуп (2×), тройной лутц + двойной аксель + двойной аксель, последовательность (2×), тройной лутц

Полный разбор по каждому прокату — ниже.

Личные рекорды

Лучший результат: 155.32 — Кубок Москвы - Финал, 8 декабря 2025 г.

Лучший элемент (по GOE): четверной тулуп + тройной тулуп (+3.80)

Следите за прогрессом: София ДЗЕПКА

Оставьте email — и мы сообщим, как только выйдет новый прокат, вместе с понятным разбором. Никакого спама, только результаты вашего фигуриста.

Прокаты и расшифровки

Профиль показывает, ЧТО получилось. Разбор объясняет, ПОЧЕМУ судьи поставили такой балл — и где по протоколу лежат ближайшие баллы: сколько стоит каждая точка роста и что из этого дешевле всего. Приходит на email за минуту, готов показать тренеру.

Сначала посмотреть пример разбора →

1место

Кубок Федерации 2026 среди юниоров

Юниорки · Короткая программа · 4 марта 2026 г.

72.91

общий балл

1место

Кубок Федерации 2026 среди юниоров

Юниорки · Произвольная программа · 4 марта 2026 г.

150.64

общий балл

16место