Алена Сергеевна НОСОВА

ФАУ МО РФ ЦСКА

8 прокатов в каталоге Ледариума — из протоколов, которые федерации публикуют на своих сайтах. Не хватает старта? Напишите, какой турнир — добавим.

⛸️ Ледариум · паспорт развития

Алена Сергеевна НОСОВА растёт — и уже сильнее 99% фигуристов своего разряда по элементу «тройной флип»

Это сильная сторона — есть чем гордиться и что показать тренеру.

Личный рекорд119,44

Поделиться гордостью:Telegram ВКонтакте WhatsApp

Понятный разбор любого проката · 149 ₽

Элементы в прокатах

Что встречается в протоколах нашей базы — по имеющимся прокатам. Это не полный арсенал спортсмена: в программу ставят не все элементы.

тулуп

до 3 об.

сальхов

до 3 об.

риттбергер

до 3 об.

флип

до 3 об.

лутц

до 3 об.

аксель

до 2 об.

Вращения: прыжок в либелу, комбинированное вращение со сменой ноги, вращение заклон, прыжок в комбинированное вращение со сменой ноги

Дорожки и хореография: дорожка шагов, хореографическая дорожка

Сезон 2024/25 в цифрах

Прокатов за сезон: 8

Лучший результат в базе: 119,44

Разряд: 1-й спортивный разряд, КМС

Самый прогрессирующий элемент: прыжок в либелу уровня 3 (+0,66 к качеству)

Сильнее всего среди фигуристов своего разряда: тройной флип — лучше 99%

Разобрать прокат сезона — почему так оценили и где потеряны баллы →Поделиться:Telegram ВКонтакте WhatsApp

Итоги сезона по данным Ледариума — покажите тренеру и близким, как растут результаты.

Достижения

Собираются автоматически из официальных протоколов. Нажмите на бейдж — им можно поделиться с близкими и тренером.

Топ-10% разрядатройной флип: лучше 99% фигуристов своего разряда Личный рекордЛучший результат в базе: 119,44 Заметный рост элементапрыжок в либелу уровня 3: +0,66 к надбавке судей за качество Упорство сезона8 стартов за сезон — регулярность решает

Индекс Ледариума

Уровень4

1 862очков

Сильнее 73% фигуристов своего разряда по качеству элементов

До 5-го уровня — ещё 388 очков · очки за каждый прокат

Очки начисляются за каждый прокат по официальным протоколам: больше — за высокий разряд и чистое катание. Индекс только накапливается и не уходит вниз. Ориентир по базе Ледариума — не официальный показатель федерации.

Поделиться:Telegram ВКонтакте WhatsApp

Динамика элементов

Как менялась оценка качества (GOE — надбавка судей) одних и тех же элементов от старта к старту: растёт ли исполнение.

LSp4↓ падаетGOE: +0,72 → +0,81 → +0,27 → +0,54 → +0,63 → +0,54 → +0,63 → +0,54

2A→ стабильноGOE: +0,66 → +0,77 → +0,66 → +0,66 → +0,66 → +0,66

CCoSp4→ стабильноGOE: +0,70 → +0,70 → +0,35 → +0,70 → +0,70 → +0,70

3Lo↑ растётGOE: +0,49 → +0,98 → +0,65 → +0,98 → +0,82

3S↓ падаетGOE: +0,86 → +0,72 → +0,86 → +0,72

ChSq1→ стабильноGOE: +1,00 → +1,33 → +0,33 → +1,00

FCCoSp4→ стабильноGOE: +0,70 → +0,47 → +0,70 → +0,70

3Lz+COMBO→ стабильноGOE: -2,95 → -2,95 → -2,95

Учитываются элементы, встречавшиеся минимум в двух прокатах.

Следующая ступень роста: мастер спорта

Ориентир по стандартной лестнице разрядов — куда расти дальше.

Цель сезона: разряд «мастер спорта»

Полоска заполняется по мере роста личного рекорда к типичному баллу фигуристов следующего разряда (по базе Ледариума). На следующем разряде программа сложнее — это ориентир по уровню результата, а не официальный норматив.

Короткая программарекорд 56,40 · цель ~60,6

выполнено 93% · осталось ~4,2 балла · вход в разряд ~52,8 · по 745 прокатам

Произвольная программарекорд 119,44 · цель ~115,8

Цель по баллам достигнута — уже на уровне разряда · вход в разряд ~99,3 · по 746 прокатам

Каждый новый прокат может продвинуть полоску — следите за прогрессом после турниров. Ориентир по нашей базе, не официальный норматив ФФКР: разряд присваивается по правилам соревнований.

Место среди фигуристов своего разряда

Качество элементов (GOE — надбавка судей) в сравнении с фигуристами того же разряда по базе Ледариума.

тройной флиплучше 99% разряда(личный GOE +1,59 · по 2280 прокатам)

дорожка шагов уровня 2лучше 97% разряда(личный GOE +0,69 · по 1336 прокатам)

тройной флип + двойной аксель, последовательностьлучше 90% разряда(личный GOE +1,06 · по 80 прокатам)

хореографическая дорожкалучше 90% разряда(личный GOE +1,33 · по 2145 прокатам)

двойной аксельлучше 88% разряда(личный GOE +0,77 · по 3220 прокатам)

вращение заклон уровня 4лучше 85% разряда(личный GOE +0,81 · по 1829 прокатам)

Проценты показывают место. Разбор объясняет почему — выбрать прокат →

Сравнение по качеству исполнения (GOE) на текущем разряде. Ориентир по базе Ледариума, не официальный рейтинг.

Профиль по сезону

Относительно разряда: +6,06 балла к среднему

В среднем теряет на срывах/недокрутах: ~2,08 балла

Сильные элементы: тройной риттбергер, хореографическая дорожка, тройной сальхов, двойной аксель

Над чем работать: тройной лутц (3×), тройной лутц + тройной тулуп + двойной тулуп (3×), тройной флип + двойной аксель, последовательность (2×), тройной флип (2×)

Полный разбор по каждому прокату — ниже.

Личные рекорды

Лучший результат в базе: 119,44 — Кубок Москвы по фигурному катанию (финал), 3 декабря 2024 г.

Лучший элемент (по GOE): тройной флип (+1,59)

Сезон начинается — узнайте результат первым: Алена Сергеевна НОСОВА

Оставьте email — пришлём результат нового проката, как только появится протокол, вместе с понятным разбором. Никакого спама, только этот фигурист.

Прокаты и расшифровки

Профиль показывает, ЧТО получилось. Разбор объясняет, ПОЧЕМУ судьи поставили такой балл — и где по протоколу лежат ближайшие баллы: сколько стоит каждая точка роста и что из этого дешевле всего. Приходит на email за минуту, готов показать тренеру.

Сначала посмотреть пример разбора →Сравнить с соперником →Разбор всего сезона →

6место

Перв СШОР ЦСКА На призы ЗТР Е. Водорезовой

1 Спортивный разряд · Короткая программа · 24 апреля 2025 г.

54,79

общий балл

3место

Перв СШОР ЦСКА На призы ЗТР Е. Водорезовой

1 Спортивный разряд · Произвольная программа · 24 апреля 2025 г.

111,18

общий балл

14место